Efectos
sobre el organismo:
1. Ulceras
en los pies- lesiones en el área de los pies, mayormente en la planta del pie.
2. Neuropatía
Diabética- daño en los nervios del cuerpo, a causa de los altos niveles de
azúcar en la sangre.
3.
Hiperlipidemia- altos niveles de lípidos en la sangre.
4.
Enfermedades Cerebrovasculares- cuando el flujo de sangre al cerebro se
detiene, provocando derrames cerebrales.
5. Retinopatía-
cambios en los vasos sanguíneos de la retina. Causando serios proble mas de
visión.
6.
Enfermedades coronarias- Según NIH es, acumulación de grasa, colesterol,
calcio, formando una placa que evita el flujo adecuado de la sangre por las
arterias.
7.
Glomerulopatia- es una enfermedad renal caracterizada por la inflamación de los
glomérulos, o los pequeños vasos sanguíneos en los riñones. ( News Medical,
2013)
Síntomas:
Según International Diabetes Federation (2013)
1. mala alimentación
2. falta de
actividad física
3. edad
avanzada
4.
antecedentes familiares de diabetes
5. origen
étnico
6.
nutrición inadecuada durante el embarazo, que afecta al niño en desarrollosed
anormal y sequedad en la boca
7. micción
frecuente
8.
cansancio extremo/falta de energía
9. apetito
constante
10. pérdida
de peso repentina
11.
lentitud en la curación de heridas
12.
infecciones recurrentes
13. visión
borrosa
14.
obesidad
Tipos de
Diabetes
Hay tres
tipos de Diabetes:
1. Diabetes
Tipo 1: La diabetes tipo 1 está causada por una reacción autoinmune, en la que
el sistema de defensas del organismo ataca las células productoras de insulina
del páncreas. Como resultado, el organismo deja de producir la insulina que
necesita. La enfermedad puede afectar a
personas de cualquier edad, pero suele aparecer en niños o jóvenes adultos. Las
personas con esta forma de diabetes necesitan inyecciones de insulina a diario
con el fin de controlar sus niveles de glucosa en sangre. Sin insulina, una
persona con diabetes tipo 1 morirá. Según International Diabetes Federation
(2013).
2. Diabetes
Tipo 2: Es el tipo más común de diabetes.
Suele aparecer en adultos, pero también se han visto casos en niños. En
la diabetes tipo 2, el organismo puede producir insulina pero, pero esta
producción no ser suficiente, o el organismo no responde a sus efectos,
provocando una acumulación de glucosa en la sangre.
3. Diabetes
mellitus gestacional (DMG): Este tipo de diabetes se desarrolla durante el
embarazo, suele presentarse en una etapa avanzada y surge debido a que el
organismo no puede producir ni utilizar la suficiente insulina necesaria para
la gestación. Como este tipo de diabetes surge en etapas avanzadas del
embarazo, el bebé ya está bien formado, este corre menor riesgo de padecer
diabetes que aquellos cuyas madres padecen diabetes tipo 1 y 2. Las mujeres con este tipo de diabetes pueden
controlarla, llevando una dieta o medicación oral. Una vez culmine el parto la condición
desaparece.
¿Qué es
Diabetes?
La diabetes es una afección crónica que se
desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de
producir suficiente insulina o de utilizarla
con eficacia. Según International Diabetes Federation (2013).
La diabetes es una condición que aun monitoreándose lo niveles de azúcar, comiendo bien, y haciendo ejercicios, a largo plazo sigue causando sus estragos en la salud de la persona. Sin embargo, estos son mucho menos cuando se compara a aquella persona que no se cuidó.
ResponderBorrarEs importante educar a la población sobre el Diabetes y los distintos tipos de Diabetes. Cada tipo tiene su propio guía de cuidado, aunque en algunas circunstancias esto puede cambiar por el progreso de la enfermedad.
La clave con esta enfermedad es cómo ya mencioné es la educación. La educación en lo que respecta prevención, de esto modo se les da las herramientas a las personas en cómo evitar desarrollar esta condición. Y la educación sobre el régimen individual de cada persona y cómo cuidar de su salud con un dieta balaceada y una rutina de ejercicios.
Es importante orientar eduacar a las personas sobre la importancia de una buena alimentación en combinación en hacer ejercicios, ya que es una manera de disminuir los riesgos de padecer esta enfermedad. Hoy en día por el ajoro en las que viven las personas muchas de ellas resuelven ir a comer a los restaurantes de comida rápida sin pensar las consecuencias que alargo plazo le va a causar estar ingiriendo ese tipo de comida. Considero que hay que concientizar alas personas sobre este problema de salud y enfatizar y promover una un balance entre una buena nutrición en combinación con una rutina de ejercicios.
ResponderBorrarEn los países Hispanos la comida es rica en vegetales, frutas y alimentos llenos de proteínas. En la mayoría de los países de Latinoamérica las personas están acostumbradas a caminar ya que tener un auto no se ve como una necesidad si no como un lujo. Una combinación de ejercicios y dieta balanceada es necesaria para evitar la obesidad. Cuando los hispanos llegan a los Estados Unidos quieren ser parte del sistema y adoptan los alimentos y formas de comer que ven. Se alejan de la cultura hispana, que es más saludable, y dejan de caminar ya que encuentran una manera más fácil, común y rápida de transportarse, entonces ven al auto como una costumbre necesaria.
ResponderBorrarComer de más y mal, y no ejercitarse, es para los hispanos especialmente peligroso, ya que en ese sector de la población es muy alta la incidencia de diabetes, condición que, según la comunidad médica, es causada, entre otros factores, por la gordura. La obesidad también ha sido vinculada con otras enfermedades crónicas, como las del corazón. Según los expertos, el nivel de formación de la madre, los ingresos familiares y el acceso regular de los niños a comidas chatarra son otras de las posibles causas del aumento en obesidad en los Estados Unidos.
Se debe facilitar o proveer información así como diversos enfoques que ayuden a las personas a mantenerse al tanto de la situación y de las complicaciones de la diabetes. Modificar la alimentación y añadir a nuestras vidas un poco de actividad física. Estas son estrategias que se pueden utilizar para prevenir o disminuir los riesgos en la diabetes. También, es importante mejorar la calidad de vida de las personas, esto se puede lograr ayudando a aquellos que ya están diagnosticados con diabetes que se puedan informar bien, para que de este modo tomen las precauciones necesarias y no tengan complicaciones en su condición. Proveer mayor educación, ya que es parte de la prevención primaria. Otro aspecto es reducir las disparidades de salud, así como también facilitar resultados al público, en los cuales se evidencien prácticas de cuidado de salud que ayuden a mejorar la diabetes. Te dejo un módulo bien interesante en esta dirección que brinda algunos consejos de la diabetes para los jóvenes.
ResponderBorrarhttp://ndep.nih.gov/media/Youth_Tips_Diabetes.pdf